"Nie możesz się cofnąć i zmienić początku, ale możesz zacząć tu gdzie jesteś i zmienić zakończenie". C.S. Lewis
To często słyszę od moich pacjentów, jak czują się po sesji psychoterapii.
Ty też tak możesz.
Jeśli chcesz:
- czuć się dobrze ze sobą,
- odzyskać radość i sens życia,
- pozbyć się lęku,
- przestać zadawalać innych,
- umieć stawiać granice,
- wyrażać swoją złość i potrzeby bez obaw przed odrzuceniem,
- uzdrowić rany z przeszłości,
- pogodzić się ze śmiercią bliskiej osoby,
- mieć lepsze relacje z bliskimi,
- tworzyć szczęśliwsze związki,
- polubić siebie i nauczyć się być dla siebie bardziej życzliwym,
- zwiększyć poczucie swojej wartości,
- poczuć swoją sprawczość i siłę,
- pozbyć się poczucia winy i wstydu, kiedy wybierasz siebie,
- żyć swoim życiem...
jestem tutaj, by Ci w tym pomóc dzięki psychoterapii integratywnej.
Pracuję z osobami, które:
Pracuję z parami, które:
Psychoterapia przynosi ulgę, wgląd, nową perspektywę patrzenia na siebie i innych.
W ramach psychoterapii poprowadzę Cię ścieżką pozytywnej zmiany, abyś mógł czerpać więcej zadowolenia z życia i ponownie poczuł się spokojny i pogodny.
Przyjrzymy się Twoim emocjom, uczuciom, myślom, zachowaniom, dzięki czemu odkryjesz jak wpływają na to, jak reagujesz na różne sytuacje w życiu i jak możesz to zmienić.
Zrozumiesz bardziej siebie, odkryjesz schematy zachowań, które uniemożliwiały Ci w pełni satysfakcjonujące życie.
Dowiesz się, jak lepiej radzić sobie z trudnościami w życiu.
Zyskasz nową perspektywę i sposób na życie.
Prowadzę psychoterapię par dla 30- i 40-latków z problemem komunikacji w związku, które przechodzą kryzys i nie mogą dojść do porozumienia.
Jeśli Wasze próby rozwiązania konfliktów kończą się kłótnią, frustracją i uczuciem niezrozumienia, które coraz bardziej dystansują Was do siebie, psychoterapia par może pomóc Wam nauczyć się ze sobą rozmawiać, rozumieć siebie, wyrażać swoje potrzeby, co wzmocni i pogłębi Waszą więź i relację.
Sesje psychoterapii indywidualnej i psychoterapii par odbywają się w moim gabinecie psychoterapii we Wrocławiu znajdującym się w centrum miasta (niecałe 10 minut od Dworca Głównego) przy ul. Bocznej 4, pokój 303.
Prowadzę psychoterapię online dla osób indywidualnych, które nie mogą skorzystać z terapii w gabinecie stacjonarnym. Aby umówić się na konsultację napisz na adres info@barbaraborycka.pl
Ile trwa sesja?
Sesja terapii indywidualnej trwa 50 min.Spotkania odbywają się raz w tygodniu. Sesja terapii dla par trwa 60 minut. Spotkania odbywają się raz na dwa tygodnie.
Psychoterapię poprzedza konsultacja psychoterapeutyczna. Konsultacja to cykl od jednego do trzech spotkań, które pozwolają określić, z jakim problemem będziemy pracować i podjąć decyzję o psychoterapii. Konsultacja indywidualna trwa 50 min, konsultacja dla par 60 min.
Ile to kosztuje?
Koszt sesji terapii indywidualnej (50 min) wynosi 250 zł. Koszt konsultacji indywidualnej (50 min) wynosi 250 zł.
Koszt sesji terapii dla par (60 min) wynosi 350 zł. Koszt konsultacji pary (60 min) wynosi 350 zł.
Czy można odwołać wizytę?
Wizytę można odwołać 24-godziny przed sesją pod numerem tel. 601 415 872 lub wysyłając e-mail na adres: info@barbaraborycka.pl
„Ludzie mówią, że tym, czego szukamy jest sens życia. Nie sądzę, że tego właśnie szukamy. Myślę, że tak naprawdę szukamy doznania bycia żywym”.
Joseph Campbell